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アラフォーOLの日常〜南の島より〜

手取り約15万な主の、生活の見直しや貯蓄、はたまたダイエットに趣味探しなど日常を記録していきます

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

16時間断食ダイエット

無事、というか普通に健康診断を終えました 体重は6年前より5kg増という結果に これでも健康診断の知らせが入った時から1.5kgは減っていました、良かった それでも血圧測る人や腹囲測定の人と「増えていますが…大丈夫ですか?」のやり取りがありました、2度…